Wer kennt das nicht: Du hast vielleicht einen Job im Büro oder zu Hause sitzt du oft vor dem Computer, vor der Konsole oder hast sonst einen anstrengenden Beruf, bei… Weiterlesen
Oder mit anderen Worten: Bette dich bewusst, dass du ausgeruht und ohne fiese Verspannungen aufwächst! Kennst du das? Du hast eigentlich genügend Stunden Schlaf genossen und trotzdem fühlst du dich… Weiterlesen
Wer kennt das nicht: Verspannungen hier, Verspannungen dort, die auch mit der Zeit zu lästigen Schmerzen führen können. Du weisst, wovon ich rede? Dann bist du hier absolut richtig. Denn… Weiterlesen
